思想準備
在入院分娩前,準爸爸準媽媽要了解關(guān)于分娩的必要知識,了解臨產(chǎn)的征兆,分娩的過程,做到知己知彼,才能百戰(zhàn)不殆。
一般來說,懷孕晚期,出現(xiàn)陰道見紅、破水或陣發(fā)性腹痛時,多為臨產(chǎn)征兆應(yīng)該馬上去醫(yī)院。有破水的情況,應(yīng)平臥著去醫(yī)院,可以半躺在小汽車后座或索性叫救護車去醫(yī)院。最好事前與醫(yī)院溝通,初步了解自己的分娩方案,并了解分娩過程,這樣事先有了思想準備,就能泰然處之,避免不必要的緊張和恐慌。
精神飽滿,情緒穩(wěn)定地去迎接分娩挑戰(zhàn),不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強的新聞和影片,盡量放松自己的心態(tài),及時調(diào)整和轉(zhuǎn)移分娩不良情緒。在最后的沖刺階段,準媽媽可以經(jīng)常給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂,與愛人談?wù)勑?,同時把心態(tài)放平,不要把產(chǎn)后的一切都想象是完美的,這樣在你遇到問題的時候就不會太過失落了。
物質(zhì)準備
要為將出生的寶寶準備哪些東西
將要到來的寶寶是家中的新成員,在家庭中當然要準備好他的東西。準爸爸準媽媽可以從以下幾個方面去為寶寶打理好必需品:
1、寢具:嬰兒床、床墊、床單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳、防濕尿墊等。
2、浴具:浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗臉毛巾、棉球、爽身粉等。
3、尿布:棉布尿布20塊以上,紙尿褲4-5包。
4、嬰兒衣物:棉質(zhì)內(nèi)衣、上衣外衣、連體裝、小手套、紗布手帕、鞋、襪子等。
5、喂哺器皿:大奶瓶6-7個、小奶瓶2-3個、奶瓶消毒鍋、奶瓶刷、吸奶器等。
6、護理用品:溫度計、體溫計、消毒棉花棒、酒精及棉球等。
如果在寶寶出生以前就做好準備,那一定可以讓你在寶寶剛剛降生,年輕、沒有經(jīng)驗的你手忙腳亂的時候肯定會感到一絲慶幸的。